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sexta-feira, 4 de outubro de 2013

Reflexoes da Mirtzi

Reflexões da Mirtzi

Caríssimos - envio para reflexão à lista que disponho

 esse texto que fiz numa apresentação há algum tempo

 numa sala de AL-ANON, uma associação para amigos

 e parentes de alcoólicos

Trocamos algumas palavras e pensamentos,

 tendo eu deixado esse breve resumo com os presentes.

 Esse tema está SEMPRE no nosso dia a dia,

 com quaisquer pessoas,

 em especial em relação aos dependentes químicos.

 Vale refletirmos nas nossas ações em relação a isso!

 Muita paz!   Mirtzi


Viva e Deixe Viver

Para que se obtenha uma convivência sadia, entre duas pessoas

, é necessário que seja assegurado o direito de ir e vir,

 ou seja, que uma viva e deixe a outra viver.
Os envolvidos devem ter uma visão equilibrada da vida

 e das circunstâncias que a cercam, para que vivam satisfatoriamente.

O que seria “Viver”?

o       Gostar da própria vida

 (focalizar os ideais em si mesmo, sem criar expectativas nos outros);

o       Ser responsável por si

 (garantir nossos próprios direitos);

o       Ter como prioridade a garantia do próprio bem estar físico,

 emocional, espiritual e financeiro

 (tratar bem e com dignidade a si mesmo);

o       Identificar e satisfazer as necessidades de si mesmo;

o       Resolver problemas pessoais ou aprender a conviver

 com aqueles que não têm solução imediata;

O que significa deixar Viver?

o       Permitir aos outros a dignidade

 de tomar decisões por eles mesmos;

o       Deixar que a outra pessoa colha os resultados

 positivos de suas ações, bem como, de seus comportamentos destrutivos;

o       Respeitar o limite e as decisões do outro;

o       Permitir que os outros sejam eles mesmos 

sem ofensas, sem reservas, sem ser indelicado

 ou agressivo e sem cobranças indevidas ou inadequadas;

Mirtzi

“ ‘Viver e deixar viver’ nos livra da compulsão de

 criticar, julgar, condenar, e retaliar... 

Que pode nos prejudicar mais do que aqueles

 contra quem usamos estas armas. 

O Al Anon nos ensina tolerância enraizada no amor”. 

(Isto é Al Anon).”
AL ANON é uma associação para amigos e parentes de alcoólicos


AL ANON no Brasil:

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